TOP 5 patarimai sportuojantiems ar sunkiai dirbantiems
14/03/2014 23:31
Tags:
Sveikata
-
21/07/2015 15:41
Pagalba – ortopedinė avalynė
Daugybė žmonių turi vienokių ar kitokių kojų problemų. Paprastai vos ne kiekvienas galėtų pasakyti, kad jam sunku išsirinkti batus. Vieni sako, kad jo koja per stora, kiti – per didelė pėda, arba koja per daug liesa. Tuomet irgi bėda – avalynė smunka ar per blauzdą kadaruoja. O jei pėda labai ilga...
-
03/06/2015 13:47
Infraraudonųjų spindulių šildymo naudos sveikatingumui
Šilumą žmonės nuo seno naudoja įvairioms ligoms kaip reumatas, neuralgija gydyti. Kiekvienam žinomas peršalimo, uždegiminių ir reumatinių susirgimų atveju gydomasis šilumos poveikis. Padidėjus kūno temperatūrai, mūsų kūno apsaugininkai – baltieji kraujo kūneliai, kitaip leukocitai mobilizuojasi....
-
03/06/2015 13:43
Teigiamas infroraudonųjų spindulių šildymo poveikis žmogaus organizmui
Nors šildymas infraraudonaisiais spinduliais Europoje šiuo metu ypač sparčiai populiarėja, vis dar sklando įvairių mitų ir dvejonių dėl šių spindulių poveikio žmogaus organizmui. Pagrindinė infraraudonųjų spindulių šildymo savybė, išskirianti jį nuo kitų šildymo būdų yra veikimo principas -...
-
03/06/2015 13:39
Elektrinio šildymo ekologiškumas ir ekonomiškumas
Vakaruose ir ypač Skandinavijoje elektrinis šildymas ne tik populiarėja, bet jau spėjo tapti populiariausiu šildymo būdu. Šiame straipsnyje rasite visus atsakymus „kodėl?“. Ekonomiškas elektrinis šildymas. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, jog elektrinio šildymo įrengimas brangus lyginant su...
-
12/05/2015 19:06
Žalioji arbata – atgaiva ir energija odai
Nepaprastai malonu atsigaivinti puodeliu žaliosios arbatos: šis gėrimas suteikia energijos ir naujų jėgų. O ar neužmirštate atgaivinti savo odos? Juk ją irgi nuvargina kasdienis stresas, įtampa, aplinkos tarša ir kiti nepalankūs veiksniai. Tad odai lygiai taip pat reikalinga energijos dozė, kurią...
-
12/05/2015 19:03
Į ką verta atkreipti dėmesį renkantis įtvarą riešui?
Nešioti įtvarą riešui gali būti labai naudingas ir praktiškas būdas išvengti sporto traumų, pasikartojančių patempimų ar nelaimingų atsitikimų. Tai yra papildoma medicina, padedanti pagreitinti gijimo procesą, sumažinti skausmą bei tęsti kasdienio gyvenimo darbus. Tačiau, kaip žinoti, kada įtvaras...
-
14/03/2015 08:51
Probiotikai sveikam žarnynui, pasigaminkite patys!
Žarnyno mikroflora labai lengvai pažeidžiama, ji visada „nukenčia“, nes vartojame daug cheminių maisto medžiagų, taip pat vaistų. Visa tai patenka į žarnyną. Sergantis lėtine liga žmogus priverstas nuolat vartoti preparatus, kurie jam gyvybiškai svarbūs, bet kenkia žarnyno mikroflora. Kitas labai...
-
12/03/2015 21:49
Amžina problema – spuogai
Atėjęs pavasaris ragina ne tik keisti spintos garderobą, bet ir pasirūpinti savo odos išvaizda. Nuvargusi, papilkėjusi oda, užsikimšusios poros ir veidą „puošiantys“ spuogeliai – tikrai ne tai, ką kiekviena moteriškos lyties atstovė norėtų matyti veidrodyje. Amžius – ne riba Aknė – ne tik paauglių...
-
14/03/2014 23:31
TOP 5 patarimai sportuojantiems ar sunkiai dirbantiems
Raumeningas, lyg nulietas kūnas – gražu. Dauguma apie tokį svajoja nepaisant amžiaus ar lyties, nepaisant to, ką mes veikiame savo kasdienybėje, bet atrodyti gražiai ir sportiškai norime! Dažnai įkvėpti sužaliavusio pavasario puolame griebtis kūno gražinimo lieknėdami ar sportuodami....
-
05/12/2013 10:52
Plūduriavimas (floating) - kas tai?
Šiame technologijos amžiuje, kai vis daugiau kalbama apie psichinę žmonių sveikatą, išsekimą, stresus darbe, didėjant sergančiųjų depresija skaičiui, mokslininkai kartu su medikais ieško vis naujų būdų kaip padėti žmonėms tvarkytis su nuovargiu, stresu ir įtampa. Tyrinėdami žmogaus psichiką...
Gyvenimas
-
22/05/2023 16:28
Autobusai į oro uostus veža greitai ir patogiai
Reguliarūs autobusai į oro uostus – sprendimas tiems, kuriems reikia pasiekti tolesnį oro uostą ir nenorite į jį vykti nuosavu automobiliu ar, juo labiau, trukdyti savo draugų bei artimųjų. Autobusai kursuoja pagal grafiką, pritaikytą prie skrydžių tvarkaraščio, todėl oro uostą galite drąsiai...
-
14/04/2022 12:17
Oro kondicionieriai ir šilumos siurbliai atliepia vartotojų poreikius
Oro kondicionieriai ir šilumos siurbliai oras-oras tampa vis dažnesniais mūsų buities atributais. Galima įžiūrėti keletą to priežasčių. Pirmiausiai, gyvenamųjų namų statybos tempai gerokai didesni nei dujotiekių infrastruktūros plėtra. Gyvenamieji kvartalai auga toliau nuo dujų infrastruktūros ir...
-
08/02/2022 20:19
Namų kvapai ir kvapnios žvakės – nepamirštamas namų jaukumas ir gaiva
Namų kvapai ir kvapnios žvakės tampa vis įprastesniais mūsų kasdienos palydovais ar tam tikrų ritualų atributais. Ir jau seniai praėjo tie laikai, kai minėti produktai buvo naudoti tik pagal tiesioginę paskirtį. Šiandien be žvakių neįsivaizduojame jaukaus vakaro, o namų kvapai tapo kasdienio namų...
-
03/09/2021 12:55
Pastatų šiltinimas poliuretano putomis – greita, efektyvu ir ilgam
Energijos taupymas ir pastatų šiltinimas tampa vis aktualesne tema visų tipų ir amžiaus pastatų valdytojams. Sandarūs ir energetiškai efektyvūs namai dominuoja naujos statybos rinkoje, tačiau senesnių pastatų savininkai taip pat gali nenusiminti, nes renovuojant senesnės statybos pastatą ir jį...
-
27/01/2021 12:06
Autoriniai keramikos dirbiniai pelno vis aukštesnę vietą dovanų idėjų sąraše
Ar autoriniai keramikos dirbiniai gali pakeisti įsigalėjusią tradiciją šventės progą įteikti “vokelį”? Pasirodo, kad ne tik gali, bet ir sparčiai keičia. Autoriniai keramikos dirbiniai užkariauja pirkėjų ir jų naudotojų širdis bei namus, nes jie tampa išieškota, apgalvota ir miela dovana, o namuose...
-
06/05/2020 19:03
Kokį baseiną įsirengti namuose?
Tikriausiai daugelis žmonių svajoja apie namą su baseinu arba bent jau baseiną savo sodyboje. Tačiau ši svajonė tuo pačiu ne mažiau ir gąsdina, vien pagalvojus apie jų priežiūrą, o ir baseinų įrengimas neatrodo toks paprastas dalykas. Todėl tie, kurie apie tai svajoja, daugiausiai kam ryžtasi – tai...
-
06/05/2020 19:02
Kaip palaikyti švarą baseine?
Kaip žinia, norint mėgautis vandens malonumais ir kokybišku SPA namuose, vien tik įsirengti baseiną neužteks. Tam, kad baseino eksploatavimas nesukeltų didžiulio galvos skausmo, reikės pasirūpinti ir baseinų įranga, chemija baseinams. Pats svarbiausias dalykas, kalbant apie baseinų įrangą, yra...
-
30/04/2019 12:33
Valymo paslaugos bendradarbiaujant su įmone ar su fiziniu asmeniu?
Nors valymo darbai, rodos, nėra sudėtingi, tačiau labai svarbūs ir juos reikia atlikti reguliariai. Taigi jeigu jums reikalingos valymo paslaugos Vilniuje ar kitame mieste, galbūt kyla klausimas, ką geriau samdyti – valymo įmonę ar fizinį asmenį? Apžvelgsime abiejų variantų privalumus ir...
-
09/02/2018 15:01
Geriausios stovyklos vaikams
Ar saugu vaiką išleisti į stovyklą, ypatingai jeigu ji yra su nakvyne? www.stovyklos.info STOVYKLOS organizatoriai daugelį metų rengdami stovyklas vaikams Klaipėdoje, turi sukaupę nemažą patirtį. „PAŽINK SAVE“ vadovai pataria, į ką reikėtų atkreipti dėmesį, norint išsirinkti geriausią...
-
30/03/2017 23:57
Baldai – ypatingo interjero pagrindas
Jei norite savo namuose sukurti nepaprastą interjerą, tada baldai - svarbiausias jūsų uždavinys. Prieš pradedant įrenginėti jūsų tuščią būstą, pirmiausia reikėtų apsispręsti, kas jums svarbu – baldų kaina, kokybė, spalva, dydis, bei apsispręsti ar jus labiau traukia klasikiniai baldai ar...
Verslas
-
25/01/2023 13:37
Nuoseklūs miško darbai – sėkmingos miškininkystės pagrindas
Miško darbai gali tapti miško savininko galvos skausmu, jei viską bandysite atlikti patys ir nesikreipsite į profesionalus. Tuo tarpu, miško specialistų ir ekspertų rankose šis procesas tampa sklandus ir lengvai įveikiamas. Kas gi tie miško darbai, kuriuos būtina ar reikia atlikti, kad ilgai...
-
12/09/2022 15:16
Kaunas – Vilniaus oro uostas ir kiti maršrutai
Taip jau susiklostė, kad nemažai daliai Lietuvos gyventojų, norint keliauti lėktuvu, reikia nuvykti mažesnį ar didesnį kelią iki Vilniaus arba Kauno oro uostų. Kaunas – Vilniaus oro uostas – Kaunas ypač dažnas kelionių maršrutas, bet ne mažiau svarbūs ir populiarūs kiti: Klaipėda – Vilniaus oro...
-
20/04/2022 12:28
Darbo įrankių nuoma gerokai padidina jūsų galimybes
Tinkamai pasirinkti darbo įrankiai ir prietaisai gali gerokai pagreitinti ir palengvinti atliekamus net ir sudėtingiausius statybinius ar rekonstrukcijos darbus. Ir nereikia tenkintis tuo, ką turi, nes darosi vis paprasčiau išsinuomoti būtent tai, ko reikia. Įrankių nuoma tampa vis labiau prieinama...
-
31/03/2022 16:41
Įvairi parama verslui – kaip išsirinkti ir užsitikrinti finansavimą
Parama verslui – puiki galimybė tiek naujam verslui, tiek pradėjusiam veiklą anksčiau. Ji pasižymi priemonių gausa ir įvairove, tačiau kartais, ypač jaunam pradedančiam verslui, tai tampa gana keblia užduotimi susigaudyti ir išsirinkti. Taigi, kaip susipažinti su paramos verslui priemonėmis,...
-
17/02/2022 15:05
Namų statyba gali ir nevirsti naktiniu košmaru
Namų statyba ir apdailos paslaugos – kaip niekada anksčiau vis labiau ieškomos ir pageidaujamos. Nepaslaptis, kad dažnas lietuvis renkasi gyventi nuosavame name užmiestyje, o pasiliekantiems mieste ir įsigijusiems butą – taip pat reikalingos vidaus apdailos ir įrengimo paslaugos. Namų statyba...
-
15/02/2022 13:16
Reprezentacinė įmonių apranga užtikrintai veda į sėkmę
Reprezentacinė įmonių apranga leidžia verslui siekti įvairių tikslų, tačiau pastaruoju metu dėmesys vis dažniau krypsta į naujus verslą reprezentuojančios aprangos teigiamo poveikio verslui aspektus. Logotipuotos ar kitaip žymėtos įmonių aprangos užsakymai auga, nes įmonės vis plačiau įvertina...
-
19/01/2022 21:37
Žolelių arbata – nepakartojamas gamtos malonumas ir sveikata
Žolelių arbata – nuo seno žinomas puikios sveikatos ir savijautos palaikymo receptas. Ar šiandien jis neaktualus? Anaiptol! Žolelių arbata įgauna vis didesnę vertę šiandieniniame chemijos medžiagomis perpildytame pasaulyje. Žolelių arbatą surasime kone kiekvienuose namuose, o jų teigiamas poveikis...
-
19/01/2022 20:05
Žemės kasimo darbai nebūtinai sukelia didesnių nepatogumų
Dažnas pagalvojęs apie žemės kasimo darbus atsidūsta, nes tai pirmiausiai asocijuojasi su purvu, atviromis tranšėjomis ir kitais susijusiais nepatogumais. O kas, jei pasakytume, jog gali būti visai kitaip! UAB „Komista“ atliekami žemės kasimo darbai nekelia didelių rūpesčių užsakovams, nes...
-
14/12/2021 15:22
Klaipėdos ekspresai į oro uostus – užtikrinta Jūsų kelionės pradžia
Dažnai keliaujantis ne vieną kartą susiduria su situacija kuomet reikia rinktis tarp pigesnio skrydžio, bet tolesnio oro uosto ir brangesnės kelionės iš artimesnio oro uosto. Bet yra ir tokių, kurie gyvena vietovėse, nutolusiose nuo visų galimų oro uostų..... Tada kyla pagrįstas rūpestis – kaip...
-
01/12/2021 09:07
Namo sandarumo patikra Vilniuje
Namo sandarumo patikra Vilniuje apgalvota ir būtina paslauga tiems, kuriems svarbu, kad namas būtų sandarus, finansiškai efektyvus ir džiugintų mažomis šildymo kainomis. Namo sandarumo patikra Vilniuje - pirmas žingsnis siekiantiems pastato A energetinės klasės sertifikato. Namo...
Renginiai
-
Goatcrafts – tai unikali siūlų ir rankų darbo gaminių krautuvėlė
Visai neseniai Lietuvos rinkoje atsirado naujas prekės ženklas Goatcrafts. Tai internetinė parduotuvėlė, kurioje parduodami aukštos kokybės italų gamintojo Lana Gatto mezgimo siūlai ir išskirtiniai rankų darbo gaminiai. Goatcrafts krautuvėlėje kruopščiai atrinkti Lietuvos auksarankių pamėgti...
-
RENGINIAI VAIKAMS KLAIPĖDOJE: PAVASARIO STOVYKLA
RENGINIAI VAIKAMS KlAIPĖDOJE www.stovyklos.info tai savaitgalio mokyklėlė ir STOVYKLOS. „Pažink save“ RENGINIŲ programos tikslas, kad VAIKAI atrastų savo talentą ir aistrą, atpažintų savo gabumus ir kuo mažiau laikos praleistų prie kompiuterių ir telefonų. Todėl „Pažink save“ stovykose ir...
Domina SEO auditas nemokamai?
Susisiek: biliunaite.evelina@gmail.com
Domina rašymo kursai? - Užsuk į